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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.6kg 45kg 23% (あと4.6kg) 158cm 49.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 158cm モデル

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2016年07月28日

  • がんばる

    踏み台昇降がだいぶきいてる気がする!
    右足だけ筋肉痛で歩くのも厳しいけど…筋肉つけるためがんばるぞー!

    カロリー合計:14:25
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がんばる

158cm 49.4kg

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