間食は控えめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.8kg 52kg 94% (あと0.8kg) 162cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 標準

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2016年07月28日

  • トキ

    と思っていたのに、昨日はアイスクッキーとチョコプリン、二つ食べてしまいました。

    最近は買い食いしないようにしてたんですが、帰り道になんとなく食べたくなって…

    それだけならいいんですが、帰宅してからも貰い物のプリン。

    やっぱり寄り道はしないに限りますよねー…^_^;

    カロリー合計:15:45
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