なかなか減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 63.4kg 55kg 0% (あと8.4kg) 150cm 63.4kgの体型
    体脂肪 33.8% 33.7% 28% 150cm 理想

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2016年07月28日

  • ぽんた

    夜をプチシェイクに置き換えしてみてるけどそんなに減らないなあーでも胃が小さくなってるのか食べる量は減ってきてる気がするからもう少し頑張ってみようと思う( ^ω^ )

    カロリー合計:15:49
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