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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.3kg 40kg 14% (あと4.3kg) 154cm 44.3kgの体型
    体脂肪 23.8% 0% 19% 154cm 平均

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2016年07月28日

  • はらぺこ


    もうなにやってんのこの人

    って思ったそこのあなたぁー!

    間違いないwww

    きのうはー

    朝、オールブラン食べて
    昼、海の家で焼き飯食べて、軟骨唐揚げ食べて
    夜、ハヤシライス、アスパラベーコン、ロールキャベツ、ケーキ、スナック、アイス、ジュース

    おめでとう700グラム増

    調節し、ま、す!

    あと一回ママ友食事会という名の駄べり会が今月残ってる笑

    これで今月最後やー!

    カロリー合計:16:08
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はらぺこ

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