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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.8kg 65.8kg 40% (あと4kg) 150cm 69.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.8% 40% 150cm 美容

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2016年07月28日

  • みか


    体重→69.8(-0.6)


    やっとやっと本当に69㌔台に入りました!!
    次は68㌔になれるよう頑張ります!

    カロリー合計:16:34
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実践中のダイエット方法

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みか
みか

150cm 69.1kg

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