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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 63.5kg 61kg 74% (あと2.5kg) 165cm 63.5kgの体型
    体脂肪 34.5% 30% 25% 165cm 標準

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2016年07月28日

  • みどり

    体調も戻り、食欲も出てきたσ^_^;食べ過ぎても65キロを超えることはないから第1目標はクリア^o^
    次の目標は61キロにします!!60キロを目標にしたいとこだけど学生時代以来見たことないので、まずは61を切る!!

    カロリー合計:19:32
    •  
    • コメント2件
    • nori nori こんにちは!体調戻ってきて良かったです!
      しかも確実に目標にむけて頑張っていて凄いです!

      私は今、もう~だめ~食べたい~って気分に負けているので
      今一度頑張ります!
      体、無理のない様に~
      2016.07.30 19:10
    • みどり みどり > noriさん
      ありがとうございます^o^
      いやいや、食べだすと、やっぱりすぐ戻りますねーσ^_^;
      また、すぐ65キロ超えそうで怖いです。
      2016.07.31 15:28
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