なんでこんなに太るの〜(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.7kg 55kg 48% (あと6.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年07月28日

  • りな

    昼はお弁当

    朝食

    きゅうり、ウインナー4本、カヌレ
    420kcal(1食分)

    夕食

    カヌレ、いかおくら納豆パスタ少し
    300kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1500kcal20:14
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実践中のダイエット方法

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りな
りな

160cm 59.5kg

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