つらい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 49.6kg 47kg 18% (あと2.6kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 21% 0% 17% 161cm 美容

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2016年07月28日

  • のあ

    ずっと夜に過食衝動でてる。つらい。痛い。お腹痛い。

    カロリー合計:4000kcal20:49
    •  
    • コメント3件
    • Erry Erry 過食辛いですよね>_<すっごく痩せたいのに食欲が止まらなくて太って肌荒れるし落ち込むし‥でも絶対いつか収まるので何度でも這い上がりましょう 2016.07.28 21:19
    • のあ のあ > Erryさん
      もう辛いです。今日も昨日も6000キロカロリーもとってしまいました。睡眠も満足にできず、せっかくの夏休みなのに過食しかできない自分に嫌気がさします。親も何もわかってくれず、もう、諦めちゃいたいです。笑
      2016.08.01 19:35
    • Erry Erry > のあさん
      外でるのがイヤになりますよね>_<そんな時私は見た目だけが自分の全てではないと言い聞かせて乗り越えてます>_<
      2016.08.01 22:04
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