久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.8kg 50kg 0% (あと5.8kg) 161cm 55.8kgの体型
    体脂肪 29% 29% 25% 161cm モデル

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2016年07月28日

  • 緑子

    体重測定サボってた!
    最近は怖くて測れなかった(。>д<)
    生理中やったし、増えてるやろなぁって。

    でも増えてなかった!

    ま、減ってもないけどな( ̄▽ ̄;)

    今日はジムの日

    筋トレ頑張ってエアロしてからバイク45分。


    今度からエアロの時間がシェイプザボクシングに変更!
    嬉しい!ボクシングか一番好き~
    これで木曜日サボりたい気持ちが無くなると思う。
    副店長さんのボクシング入ったことないけど今度から楽しみになった(*≧∀≦*)

    生理中 カロリー合計:21:21
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緑子
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161cm 55.6kg

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