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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.6kg 45kg 3% (あと9.6kg) 162cm 54.6kgの体型
    体脂肪 22% 0% 17% 162cm 美容

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2016年07月28日

  • shion


    今日は1:45あるいた〜〜!!

    晩御飯はお母さんが作ってくれたチキン南蛮✴︎
    美味しかった〜〜!!
    あと、低カロリーアイスも(^ ^)

    ベビーカステラを買ってきてくれてそれを食べたので明日はオフしなきゃな(^-^)

    カロリー合計:21:40
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162cm 54.5kg

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