今日も終電

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 58.1kg 55kg 24% (あと3.1kg) 165cm 58.1kgの体型
    体脂肪 27.3% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • 純文学

    忙しすぎて全てが乱れております。
    ご飯食べるの忘れるくらい忙しすぎ。
    はぁーーーーーー

    朝食

    いちごヨーグルト、メロンパン、野菜のポタージュ
    0kcal(1食分)

    昼食

    アボカドと野菜のサンドイッチ、南部どりの照り焼き、野菜
    0kcal(1食分)

    夕食

    グリーンカレー春雨スープ
    0kcal(1食分)

    間食

    クッキー3個、チョコ3個
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:07
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実践中のダイエット方法

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