45キロ切った~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.1kg 44.7kg 40kg 41% (あと4.7kg) 153cm 44.7kgの体型
    体脂肪 25.8% 20.6% 18% 153cm 理想

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2016年07月28日

  • ヨウ

    忙しくてバタバタしてたら、いつの間にか体重も落ちてた❗やったあ❗

    目標値までこのまま頑張るぞ

    カロリー合計:22:29
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153cm 48.1kg

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