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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 64kg 60kg 0% (あと4kg) 158cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年07月28日

  • kotori


    ルイボスティー
    イチジククランチ+ヨーグルト+ハニーナッツ

    間食
    プルーン


    中華丼(白米、ナス、甘とうがらし、豚ひき肉)
    納豆トマト
    めかぶ
    ルイボスティー



    間食



    アイス

    カロリー合計:23:29
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kotori
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158cm 70.4kg

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