477日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 理想

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2016年07月28日

  • ruru

    食事

    朝:納豆ご飯

    昼:辛ラーメン

    夜:鹿肉・あゆ・湯葉等・ビール沢山

    温泉!(^^)!

    昼間、子供が行っている塾のボウリング大会があったので、終了17時に迎えに行ってから

    2時間30分かけて

    ご飯を食べられる20時ギリギリに到着!
    ご飯食べてから貸し切り風呂へ。
    二回も入りましたよ( ´艸`)

    で、こんな時間笑

    明日もお泊まり!
    満喫~♪

    生理中 カロリー合計:00:05
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ruru
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158.8cm 60.9kg

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