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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.7kg 40kg 25% (あと9.7kg) 154cm 49.7kgの体型
    体脂肪 27% 23.3% 18% 154cm モデル

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2016年07月28日

  • いと

    40キロ台の数字を見た気がする…年単位で…今ほぼ胃になにも入ってないから明日増えると思うけど
    今月中に49切りたかったんだけど難しいかなあ…
    確実に減ってるし全然無理はしてない
    食べたいときに好きなもの食べてるし
    ゆっくりだけど今回は本気で挫折したくないし諸々事情があって出来ない
    達成したらプチ整形するんだ…
    あと激務のせいで激ヤセしましたって言って転職する

    カロリー合計:800kcal00:34
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154cm 49.7kg

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