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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 70.5kg 48kg 0% (あと22.5kg) 150cm 70.5kgの体型
    体脂肪 46% 45.1% 24% 150cm 理想

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2016年07月29日

  • み~と

    昨日、結局専門学校に行ったら、希望のEコースではなく、やはりDコースになっていた。受講出来ないのかと興醒め…。でも、今風のお兄さんが、通信学習終わってないのと、服装の乱れで、受講が許可されず、戻されたおかげで、受講できました。でも、内容のハードル高い!周りのレベル高い!それで、疲れ切って、夕飯たべれず、バタンキュウ〰!目覚めたら朝で、今お風呂入った。昨日はヨガもなんもしていない。


    カロリー合計:05:33
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実践中のダイエット方法

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