7.29金 夜なし しばらく落ち着かない

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 72kg 68kg 55% (あと4kg) 166cm 72kgの体型
    体脂肪 33.6% 166cm モデル

 » 
2016年07月29日

  • ミウ


    豆乳

    昼 外食
    パスタ サラダ アイスコーヒー

    帰り
    モナカアイス❌
    シェーク❌


    ミニ肉まん4❌
    枝豆
    炭酸水

    カロリー合計:05:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    体が温まりやすいというメリットもある。 用語解説 Q&Aコーナー 甘い炭酸水でも、ある程度の効果はあるのではない ... のインスリンが多く分泌されるようになる。そのため、甘い炭酸飲料は避けることが求められる。甘くない炭酸水として、医 ... ですか? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コー ... vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 今年も登場! スタバのコンビニアイスコーヒー

     スターバックス・コーポレーションとサントリー食品インターナショナルは、「スターバックス アイスコーヒー ... 商品は、昨年の同時期に発売されたアイスコーヒー。コーヒーの香りと豊かな味わい、す ... っきりとした後口はそのままに、パッケージをリニューアルして販売される。容量は240mlで、透明カップに水色のアイスキューブをあしらったデザインに仕上げられている。 ... 今年も登場! スタバのコンビニアイスコーヒー ...

    ダイエットNEWS
  • 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

    アイランドセンター駅 世界で愛されてきたハイクラスホテル。駅直結で叶える日本のおもてなしウエディング ... 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たつのこ
  • ゆかこ
  • まい
  • さびねこ
被ライバル - 全てを見る
  • timo
  • さんな
  • にゃん
  • たま
  • あゃちゃんママ
  • ゆうちゃん
  • ゆかこ
  • さびねこ
  • ayadiet
  • 祥吉
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
ミウ
ミウ

166cm 70.5kg

日記
408
ライバル
4
被ライバル
10