生理2日目食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.5kg 47.5kg 0% (あと1kg) 167cm 48.5kgの体型
    体脂肪 20% 19.6% 18% 167cm 美容

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2016年07月28日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、チーズ、茹で卵、ナッツ、コーヒー


    塩パン、マーブル食パン、クリームパン、コーラ

    間食
    ゼリー


    ササミマスタード和え、レタススープ、ナッツ、茹で卵、コーヒー

    生理2日目、昼に食べたいだけ食べる。それもパンのみ。たまには…!?
    そうでもないか。

    生理中 カロリー合計:06:03
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