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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 60.2kg 50kg 1% (あと10.2kg) 163cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年07月29日

  • さくら@ぽっちゃり22歳

    おとといは先生方とのしゃぶしゃぶ、昨日は講演会での会食
    食べ過ぎが続き、ついにダイエットスタート時の体重へ逆戻り。笑
    今日と明日は炭水化物我慢して、なんとかもとにもどそう!

    カロリー合計:06:29
    •  
    • コメント1件
    • ナツ ナツ お付き合いが続くと
      やっぱり、戻っちゃいますよね(´ω`)
      2016.07.29 13:00
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実践中のダイエット方法

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さくら@ぽっちゃり22歳
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