今日も暑くなりそうだよォ(^_^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

2016年07月29日

  • あんころ餅

    朝:ステラおばさんのアーモンドクッキー2枚、ブラックコーヒー、素焼きトースト、ゆで卵(白身のみ)


    昼:炭酸レモン、R1ヨーグルト2個


    夜:zeroコーラ、
    水菜とオクラのせ豚しゃぶ(ごまだれ)

    お通じ:あり

    カロリー合計:06:37
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あんころ餅
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163cm 57kg

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