今日は筋トレ 緊張しています。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.5kg 74kg 41% (あと3.5kg) 170cm 77.5kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm モデル

2016年07月29日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 体感的には腹八分でしたが増えてました。
        カレーライスは見た目よりもカロリーがあるようです。

    本日の言葉(某掲示板より心に染みた部分コピペ)
    (北の湖)あのな、人間、同情を引くような生き方をしてはいかんのだ。この日本の社会も、それは文明が進んでな、弱者に優しい社会になっているとは思うよ。それはそれで、文明の進化度を測れるのかもしらんがな。
     まあ、やっぱりね、「弱者が主役の社会」っていうのは滅びていく社会だよ。私はそう思うよ。今、社会保障だなんだ、いろいろある。ただ、私も難しいことは知らんけどさ、勤勉に鍛練し、努力し、汗を流している人が報われるのが本来の社会であってね、怠けた者が楽をして得をするような社会は、絶対につくってはいけないんだよ。

     これを相撲で言えば、「幕下の人たちにもチャンスを」と言ってね、くじ引きで横綱にしてやるとか、一日横綱とかを出してやるようなことが、そうかもしらんけどなあ。
     やっぱり、憎々しいぐらいの強さをね、見せつけてやる必要があると思う。
     「悔しかったら強くなれ」と。な? もう土俵に叩きつけられて、土俵の外に放り出されて、「悔しかったら、もっと強くなってこい」と。
     やっぱり、これを教えてやる必要があるんでね。この精神を失ったら、この国だって、もう二流国、三流国に簡単に行きますよ。
     だからね、やっぱり「悔しい」と思わなきゃ……。負けたら「悔しい」と思わなきゃ駄目ですよ。
     アメリカにね、戦争で負けたら、次は負けないようにするぐらい、強くならなきゃ駄目ですよ。媚を売ったら、人間はそれで終わりだ。
    【北の湖の霊言】大川隆法

    ミスター珍 談
     非常に含蓄のある言葉です。

    カロリー合計:06:38
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ミスター珍
ミスター珍

170cm 78.1kg

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