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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.3kg 73.5kg 73kg 84% (あと0.5kg) 160cm 73.5kgの体型
    体脂肪 38.1% 35.5% 36% 160cm モデル

 » 
2016年07月29日

  • ゆう777

    昨日は運動全然してないのに、体重も体脂肪も減ってた‼減るペースが早く感じる。お通じもあったからなのか‼
    食べるものが毎日同じだなー。
    お料理が苦手やから作るレパートリーが少ない。


    今日は色んなもの食べました。
    明日はふえてるだろなぁ。

    カロリー合計:06:46
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