83日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 86.5kg 75kg 49% (あと11.5kg) 169cm 86.5kgの体型
    体脂肪 38.6% 26.7% 20% 169cm モデル

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2016年07月29日

  • たけやん

    昨日も残業でワンコの散歩行ったのみw

    さすがに週末なると寝不足ヤバイ>_<
    今日は体力戻すために早く寝よ!

    ええ天気やし休んで海行って寝たいなぁ(-_-)zzz

    カロリー合計:06:47
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たけやん
たけやん

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