77.9

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77.9kg 70kg 41% (あと7.9kg) 170cm 77.9kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm モデル

 » 
2016年07月29日

  • ヴェルデ

    昨日の夜食べ過ぎたのでこの数字なんだと・・・。

    カロリー合計:06:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.227 - 日本人にあったダイエットをしよう

    肪が燃焼しやすくなっています。ただ、欧米人のように、もともと体内に多い国民ではないので、肉を食べて摂りすぎた ... はなく、減らして食べるようにします。 低GI値の食品には、どんなものがありますか? ブドウ糖を100cc飲んだと ... 肪を蓄積するためのホルモンのインスリンが多く分泌される体質となっている。 日本人は脂肪の摂取量が少なかったので、イ ...

    ダイエットラボ
  • 6月16日は「和菓子の日」和菓子は洋菓子よりヘルシー!?

    明天皇が御神託に基づき、6月16日に16の数にちなんだ菓子、餅などを神前に供えて、疫病除けや健康招福を祈念し、「嘉 ... 血糖値が上がりやすく、食べ過ぎには洋菓子同様、注意が必要です。しかし、上手に食べ ... の後、日本では「16」という数字にこだわり、菓子の数や日取りなどに「16」を選んできました。こ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
被ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
ヴェルデ
ヴェルデ

170cm 70.6kg

日記
276
ライバル
3
被ライバル
3