53日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.8kg 48kg 60% (あと1.8kg) 159cm 49.8kgの体型
    体脂肪 24.2% 0% 22% 159cm 美容

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2016年07月29日

  • みるく

    実家帰ったら1キロ太った!
    やばいやばい

    朝食

    マクワウリ
    30.8kcal(0.4個)

    昼食

    お弁当
    600kcal(1人前)

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    カロリー合計:630kcal07:04
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実践中のダイエット方法

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みるく
みるく

159cm 48.9kg

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