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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 41.8kg 42kg 100% (あと0kg) 153.6cm 41.8kgの体型
    体脂肪 23.5% 0% 20% 153.6cm 理想

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2016年07月29日

  • らら

    3日間おわったー\(^^)/

    3日も頑張ったけど、1kgほどしかおちなかった(笑)

    さすがにこれ以上は、、と体がうったえてたのかもしれませんね!

    42kgがあたしの目標なので、これを維持できたらなーとおもいます(*^-^*)


    回復食をゆっくり復活させていけたらとおもいます!

    カロリー合計:07:23
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