58.2…8月に入ったら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 58.2kg 49.9kg 37% (あと8.3kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年07月29日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    週ニのペースでジム行こうかなと思って昨日見学してきました。6月からリスタートしたダイエットですがモチベーションもあがるかな。

    寝ている間に減った体重100g。

    カロリー合計:07:24
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    • コメント1件
    • るみみん るみみん ジムいいじゃないですか!週2で行けたらスゴイ痩せちゃうかも。 2016.07.29 11:56
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実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 51.9kg

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