ダイエット一時中断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.5kg 45kg 23% (あと3.5kg) 156.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 25.9% 25.1% 19% 156.5cm 理想

2016年07月29日

  • えーちゃん


    スムージー


    冷やし中華


    サラダ
    アイス2つ

    運動なし

    カロリー合計:07:36
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実践中のダイエット方法

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えーちゃん

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