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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 78.5kg 66kg 58% (あと12.5kg) 170cm 78.5kgの体型
    体脂肪 0% 170cm モデル

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2016年07月29日

  • ぶたこ

    今週も頑張った!
    明日はアイスショー、楽しみ〜。

    散歩20分

    カロリー合計:07:58
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ ご無沙汰してます。

      昨日の日記のコメになっちゃうんですが。私も太っていたときは「太ってるのにお洒落なんて~」って思っていました(←この発想自体がデブの原因だったんですが)。

      痩せたのをきっかけにパーソナルカラー、つまり自分に似合う色の一日講座を受けて勉強しました。これ以降、色選びに自信が持てるようになってとっても役に立っています。ぶたこさんはご自分のパーソナルカラー診断されたことありますか?

      もしご興味あったら是非。自分に似合う色だけを選択できると結果的に無駄使いをしなくなるので、お勧めです。
      2016.07.30 09:53
    • ぶたこ ぶたこ > ちむたむさん
      パーソナルカラーですか。
      メイクとかも受けてみたいし、カラー診断も受けてみたいです。
      チェックしてみます!
      ありがとうございます(*^^*)
      2016.07.30 09:57
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