57.4キロ スロージョギングを始めて10日目、減らない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.4kg 48kg 0% (あと9.4kg) 160cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

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2016年07月29日

  • ぽよぽよ

    スロージョギングを始めて、なかなか減ってこない。
    今日はとうとう増えてしまった。400グラム。
    筋肉がついたから、と解釈していいのかな。
    早く減ってくれないと、気持ちが続かないよ。

    カロリー合計:08:36
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160cm 57.4kg

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