順調!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 51.1kg 49kg 53% (あと2.1kg) 154cm 51.1kgの体型
    体脂肪 30% 28.9% 24.5% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年07月29日

  • まろ

    最近は夜更かしばかりで寝るのが朝方になってます。
    生活リズムが崩れているので、そろそろ体重も増えるのではないかとビクビク。

    今月中に50キロ台へ!
    あと-0.2キロ!

    カロリー合計:08:59
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実践中のダイエット方法

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154cm 50.2kg

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