月末

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 96.8kg 50kg 4% (あと46.8kg) 160cm 96.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月28日

  • haru

    酢トマトジュース

    カレーライス

    スタバ アイスコーヒー

    酢トマトジュース
    お刺身
    夕顔の煮たの

    ここを始めたのは99kgでしたが、7月始めには101kgありました。
    今月はここまでかな。

    月末は温泉に一泊してくるので、確実に太って来ると思います。

    8月は97kg、もしくは98kgからのスタートになるかと思います。

    カロリー合計:09:19
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160cm 95.6kg

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