また増えた^^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 84.4kg 74.8kg 39% (あと9.6kg) 164cm 84.4kgの体型
    体脂肪 40% 37.7% 30% 164cm 平均

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2016年07月29日

  • まり

    まあ、しかたがない!
    夜に買ってあったパン2コも食べちゃったし・・・
    カップめんも食べちゃった^^;

    また頑張ります!



    カロリー合計:1900kcal09:52
    •  
    • コメント10件
    • ケティ ケティ 終わったことは忘れましょう!
      ファイトです!!
      2016.07.29 10:49
    • みんみ みんみ たまにそういう日もありますよっ(*^^*)
      私も最近糖質制限って何(´・ω・`)?
      という食事内容になってしまっているから…
      反省中です。
      今月もあと3日…
      お互い頑張りましょ~(*^o^)/\(^-^*)
      2016.07.29 11:18
    • るみみん るみみん たまにはそういう日もある。せっかくだから美味しかった!って。後悔するのはもったいない。 2016.07.29 12:23
    • タノタノ タノタノ ドンマイです(^-^)/
      また頑張りましょうねp(^^)q
      2016.07.29 17:06
    • まり まり > ケティさん
      ありがとー♪
      今日も既に食べてる^^;
      イカーン!
      2016.07.29 20:01
    • まり まり > みんみさん
      ありがとー♪
      糖質制限、困難ですよねーーー^^v
      2016.07.29 20:02
    • まり まり > るみみんさん
      ありがとーーー♪
      また頑張ります~^^v
      2016.07.29 20:03
    • まり まり > タノタノさん
      ありがとーーー♪
      頑張っていきますよーーー^^v
      2016.07.29 20:04
    • まみ まみ 私も今日夕方、サツマイモの天ぷらとパンを食べてしまったわ。明日と明後日は飲み会まずすぎる展開だわ。
      お互い、誘惑に打ち勝てるよう頑張りましょう!
      2016.07.29 20:08
    • まり まり > まみさん
      本当は今日、一人で出かけたかったの・・・
      でもねえ・・・月末の金曜日って騒がしいからやめましたー。
      朝・昼、しっかり食べて、さっき、サラダ食べちゃったから今日はもう何も食べちゃいけないんだけど、多分、無理だと思うわー^^;
      2016.07.29 20:14
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