79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.9kg 55kg 9% (あと15.9kg) 154cm 70.9kgの体型
    体脂肪 42.8% 42% 25% 154cm 標準

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2016年07月29日

  • ぷにこ

    生理は終わったかな?!
    もう週末なんて、、、1週間早すぎる"(-""-)"
    しかももう8月だ( ;∀;)

    今日は朝、踏み台昇降10分だけ
    昼暑さマシなら歩きたいけど、無理かな。。

    カロリー合計:10:16
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