朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 89.1kg 65kg 0% (あと24.1kg) 162cm 89.1kgの体型
    体脂肪 44% 44.8% 25% 162cm 理想

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2016年07月29日

  • SA

    今日からテスト
    テスト勉強中全然動かなかったから太った。
    テストが終わったらまた頑張る。

    カロリー合計:10:37
    •  
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実践中のダイエット方法

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SA
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