体脂肪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 55.3kg 52kg 83% (あと3.3kg) 154cm 55.3kgの体型
    体脂肪 42% 31% 26% 154cm 平均

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2016年07月29日

  • ナナ

    ダイエット再出発して運動しまくっておりますが、体脂肪が中々減ってない!
    筋トレもやってるし有酸素運動は2時間程やってるのになぜだろう(・・;)
    体脂肪減らさないとすぐ太っちゃうからなんとかしたいー>_<
    あと足細くしたいー!>_<
    頑張るぞー!!!

    カロリー合計:11:04
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