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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 81.4kg 68kg 38% (あと13.4kg) 166cm 81.4kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年07月29日

  • すい

    朝 ウィダーインゼリー
    昼 ミーゴレン
    おにぎり 2個
    夜 納豆ご飯
    ピーマン肉詰め 1個
    なめたけ奴

    カロリー合計:11:54
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