2016/7/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 70.9kg 56kg 13% (あと14.9kg) 168cm 70.9kgの体型
    体脂肪 37.6% 0% 20% 168cm 平均

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2016年07月29日

  • そときち

    朝の体重測定できなかった〜ので、きょうの昼食。
    コンビニ(サンドウィッチ353kcal)、(冷たいコーンスープ97kcal)、(カフェオレ240ml/164kcal)=614kcal
    暑くて食欲も料理する意欲も減ってる〜

    カロリー合計:12:33
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168cm 69.9kg

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