痩せ期終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 63.2kg 45kg 39% (あと18.2kg) 154cm 63.2kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 体重とBMI

2016年07月29日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    昨日に引き続き、ひじき食べまくりました。
    今月の目標は達成できそうにないわ〜(ー ー;)
    来月のノルマが増える(笑)
    あーー甘い物が食べたーい!

    カロリー合計:12:41
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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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154cm 60kg

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