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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 43.6kg 40kg 80% (あと3.6kg) 162cm 43.6kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 理想

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2016年07月29日

  • 夜空

    今月ウォーキングトータル

    29万8.105歩

    体重増加

    痛み治まってからイライラ爆発して食べてるもんね、、


    抜歯のタイミングを私に任せてくれるということで、奥歯の写真も新に撮って心配ないか確認してくれました。

    抗生剤と痛み止めを貰ってきて様子見

    新に色々回るより、今の歯医者さんと信頼関係を構築していこうと思います。

    膿出しの後はやっぱり気が遠くなる痛さ…;;

    カンカン照りの中…歩いて帰れば運動になるなー、とは思いましたが

    痛さでフラフラだし麻酔がとれてきて頭痛さえするのに、救急車呼ばれる事態になりかねない…

    真夏のスロジョグとか、めっちゃ体重落ちるんでやりたいけど、また元気なときにだな…

    頭ガンガンする!(*_*)

    前回膿出したときよりは、マシか?

    なかなか、血が止まらないのは怖かった。

    毎回虫の息…普段の歯科治療の痛みなんて可愛らしいのなんのって

    カロリー合計:14:30
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