9月まで。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.8kg 48kg 52% (あと3.8kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 29.4% 25% 156cm モデル

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2016年07月29日

  • 平蔵

    今朝のラジオ体操で息子の早起きは修了。「このまま早起きしてくれるとウレシイんだけどな~q(^-^q)。」と息子に言うと、「ボクもそう思うけど、体がムリって言ってるので、たぶんできないね(* ̄∇ ̄*)。」だとさ。はあ。

    今日はライザップ。これからのトレーニングをどうする?って話になり、9月に2回行って終了と言う計画になりました。我が職場で6人中2人が産休に入るので、ライる時間が取れなくなりそうなので…。今度は延長戦は出来ないので、本当に終了。それまでにどこまで結果を出せるかな〰。頑張らなきゃ‼

    カロリー合計:14:32
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