7/27(水)鮪の顎肉。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 52kg 48kg 21% (あと4kg) 155cm 52kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.5% 25% 155cm 体重とBMI

2016年07月27日

  • 12月の花嫁

    鮪のほっぺのお肉は食べたことあるのですが、

    鮪の顎のお肉は初めてです。(写真1枚目)

    出張の楽しみは食にあり。

    時間が無くてバタバタでしたが、初めてお昼にありつけました。

    (いつもは諸事情で駅と出張先の往復で終わってしまうので)

    -----
    <疲れから食欲爆発!>

    あまり寝られず、出張へ。

    寝てないので増量してます(´Д`;)


    彼の車を借りて行ったのですが、

    慣れない車の上、帰りは道を間違えてしまって遠回りした挙げ句、渋滞ハマり、

    とても疲れました(´Д`;)


    疲れて疲れて、お腹は空いて無いのに食欲爆発!!

    例の、2人で3人前分のスパゲティ(茹で置き)を使って昭和ナポリタンを作ってたいらげて、

    お腹パンッパンなのに自家製ぷりんを食べ、

    まだ収まらずに日曜日のケーキの残り(デコプリン)まで平らげました。

    当然、お腹は調子悪くなり、最悪です。

    明日の体重も跳ね上がるんだろうな~(T_T)

    カロリー合計:17:11
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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