少し減ったけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 51.7kg 51.5kg 96% (あと0.2kg) 154cm 51.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 理想

 » 
2016年07月29日

  • 遥か


    51.9kg→51.7kg

    少し減ったけどすぐ戻るやろうなあ
    (ノ_<。)


    早く生理来ないかな~(ノ_<。)


    美白にはビタミンCとハトムギ茶が良いらしい

    さっそく試してみよう!


    カロリー合計:17:20
    •  
    • コメント7件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      美白には、ビタミンCとはとむぎ茶がいいのですね。

      私は麦茶でアレルギーが出たから、ほうじ茶を飲んでいます。
      2016.07.29 17:44
    • しょうた しょうた こんばんわ。
      生理前なのに激増えしてなくてめっちゃい感じですね。
      むしろ減るなんてすごい。
      私なんか生活習慣悪いから平気で2kgくらい増えますよ。
      2016.07.29 19:57
    • 遥か 遥か > しょうたさん
      生理前は体重増加は軽くしちゃいますよね
      私も昔生理前は2~3kg増えてました
      2016.07.29 19:59
    • さくら さくら
      減ると めっちゃ 嬉しいですよね〜
      ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

      私は スイカに ハマってます(^ー^)ノ
      (笑)
      2016.07.29 20:57
    • 遥か 遥か > さくらさん
      すいか!久しぶりに食べたいな~(*´ω`*)
      2016.07.29 21:36
    • さくら さくら > 悠香さん

      スイカ 浮腫み 取れたりするから
      イイよと 聞いて 食べてますが〜♪♪

      食べ過ぎは 注意ですね。
      身体 冷やすし〜♪♪♪♪
      2016.07.29 22:11
    • りぃ りぃ 生理前って増えるのに減ってて
      いいですねぇ~♪

      むぎ茶って美容にいいんですねぇ(*´艸`*)♡
      たくさん飲まなきゃ~❣w
      2016.07.30 07:09
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