今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 51.6kg 48kg 12% (あと3.6kg) 153cm 51.6kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.8% 153cm 体重とBMI

2016年07月29日

  • もっちゃん

    朝:なし 昼:レトルトカレー、白米、ヨーグルト、コーヒー、カントリーマァム3こ、メンコちゃんゼリー、りんごアイス 夕:もっちサンド、プロテインダイエット

    カロリー合計:19:47
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もっちゃん

153cm 53kg

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