16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.5kg 54kg 19% (あと8.5kg) 154cm 62.5kgの体型
    体脂肪 39.4% 0% 154cm 標準

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2016年07月29日

  • れみママ

    コアリズム40分
    散歩30分×2
    お通じーなし

    今日から散歩は暑さとの戦いですね(><)暑い=痩せる!と言い聞かせてがんばります♪縮毛矯正まで残り2.5kg!

    カロリー合計:21:03
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実践中のダイエット方法

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れみママ
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154cm 59.7kg

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