1223日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53.1kg 48kg 65% (あと5.1kg) 154.5cm 53.1kgの体型
    体脂肪 33% 26% 25% 154.5cm 理想

2016年07月29日

  • ゆきりんご


    今月は運動を怠っていて、そうするとすぐに体脂肪率に表れる。
    夏休みの忙しさに言い訳しないで、何かしらしなくちゃ‼︎

    明日はお仕事してから、ママ友達と夜の集いなので、生ビールを楽しみに頑張ります( •̀∀•́ )✧

    カロリー合計:21:08
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      ゆきりんごさんも明日は、お楽しみなんですね
      仕事後のビールは幸せですね

      明日も早いから、さて早寝します
      2016.07.29 21:57
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      土曜日の飲み会が一緒でしたね(*´˘`*)♡
      そうそう、仕事の後のビールは最高です!
      グラスが凍っていたら尚良し(笑)
      2016.08.01 19:07
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