59㌔台に逆戻り!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59.7kg 54kg 39% (あと5.7kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 32.5% 28.6% 25% 160cm 理想

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2016年07月29日

  • めかたん

    今朝から実家に帰り、たくさん食べました。もう少しで57㌔台ってとこで、60㌔近くまで増えたけど、これがダイエットの醍醐味!また頑張ります。
    久しぶり、両親や祖母、叔父、叔母の顔見て元気になりました。

    カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント4件
    • ぼのぼの ぼのぼの おはよう☆親孝行しに行って来ましたね♪

      私も帰省の後は大変なことになります
      親はダイエットなんて気にせず食べやあ
      食べやあ言います(笑)

      おごっつおなんで食べますけど(*^^*)
      2016.07.30 08:31
    • candy candy めかたんさん。
      ご実家で美味しいものを食べて、心身ともに元気になってください!行ったときじゃないと、食べられないですもんね。
      私も実家に行くと、あれこれ食べてしまいます。懐かしいー、とか、やっぱり美味しいー、と思いながら…。

      ダイエット、参考にさせてもらっています。私は体重が全然減らない…。仕事に行っては減って、休みの日に戻って…の日々です(^_^;)
      2016.07.30 09:27
    • めかたん めかたん > candyさん
      いえいえ、全然ダイエットの参考にならなってないと思いますよ(笑)
      今回は、仕事でも色々あって精神的に落ちていたので実家帰って安心して来ました。お互いがんばりましょうね。
      2016.07.30 12:17
    • めかたん めかたん > ぼのぼのさん
      親孝行って感じではないけど、実家が遠いので顔見せに。みんな喜んでくれました。私もホットしました。
      2016.07.30 12:20
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