仕事とビールの方程式

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56kg 53kg 66% (あと3kg) 162.3cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 22% 162.3cm 理想

2016年07月29日

  • 中年食いしん坊

    最近お酒は控えていたのですが、
    どうも仕事が忙しくなると、ビールと親しくなってしまいます。

    こんなに頑張ったんだから、飲んでいいよね!的な。
    ビールを飲むと余計なものを食べてしまいがちなので
    やっかいなのですよね。

    枝豆や冷奴くらいにしておけばいいのですが(^_^;)


    稼いだ分の一部がビールに消えていいのでしょうか・・・

    では一句
    ~稼ぐほど、ぜい肉が減る、システムを~

    カロリー合計:21:22
    •  
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