生理3日目で便秘

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.9kg 47.5kg 0% (あと1.4kg) 167cm 48.9kgの体型
    体脂肪 20% 19.7% 18% 167cm 理想

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2016年07月29日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、チーズ、ゼリー、コーヒー


    ポテトサラダ

    間食
    ゼリー


    ささみ、レタス、茹で卵

    生理中 カロリー合計:22:01
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クルミ
クルミ

167cm 48.4kg

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