飲み会続き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 65.1kg 50kg 20% (あと15.1kg) 154.5cm 65.1kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年07月29日

  • るい

    昨日一昨日と飲み会続きで増えてしまいました!
    今日は調整dayで、朝ごはんはしっかり食べてお昼控えめ、夜は運動しすぎて疲れて無し!

    運動はプール1時間20分と
    ジャザサイズの体験に行ってきました!
    ジャザサイズ楽しかったので、入会します♪

    カロリー合計:22:01
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